Invisibilidade Feminina na Menopausa

Reflexão sobre a invisibilidade feminina na menopausa, abordando a importância de resgatar a luz interna e viver essa fase com autoamor e autocuidado.
Destaque do post do blog reencontre-se. Post 12 - Invisibilidade Feminina na Menopausa.

Tem se falado muito sobre a invisibilidade feminina. E como isso atinge mulheres que estão na menopausa. Como olhamos para essa fase e como os outros nos veem. Como você se sente? Nesse texto vamos buscar um olhar sistêmico sobre esse assunto.

Quantas de nós já não se sentiu assim: invisível. Ao longo da nossa caminhada se formos avaliar desde pequenas, sempre sofremos com esse “olhar” de não ser vista. A maioria das brincadeiras eram coisas de menino, menina tinha que se limitar a brincar de “ser dona de casa”. As nossas avós na sua grande maioria ainda formam orientadas para serem também boas esposas. Mas o que seria uma boa esposa? Certamente aquela que apenas servia, e isso em todos os aspectos. Então, olhamos de forma sistêmica para as nossas antepassadas e podemos sentir o quão invisível a grande maioria foi, sem voz e sem luz. Porque na maioria das vezes viviam a sombra de seus maridos. Mas com certeza todas tinham uma imensa luz interna.

Muitas coisas mudaram ao longo dos anos, mulheres passaram a ter mais visibilidade, devido a um enorme esforço para se sobressair em um mundo patriarcal. Ultrapassamos muitos obstáculos, mas sem perder a essência. E o que isso tem haver com menopausa?

Quando passamos a viver essa fase da nossa vida, é como se em um determinado momento essa luz quisesse enfraquecer. No início do processo passamos por uma sensação de que o nosso florescer acabou. É como se algo realmente murchasse em nós. É como se o olhar do outro já nos colocasse em uma sentença final, uma mulher que não pode mais gerar filhos torna-se uma mulher invisível. E esse sentimento de desvalia nos incomoda muito. Como se passássemos a não ter mais utilidade. Tanto que muitas mulheres relutam em admitir que estão na menopausa, porque essa “invisibilidade” é algo assustador.

Mas voltando nosso olhar as nossas antepassadas, que também passaram por todo esse processo e com certeza com muito mais adversidades, que resgatemos em nós a luz interna que elas não deixaram apagar. E sabe porque tenho a certeza que a luz interna delas não se apagou? Porque hoje estamos aqui para honrar tudo que elas gostariam de ter vivido.

Por isso, não permitamos viver esse momento se sentindo invisível. E o mais importante, para termos visibilidade não precisamos seguir padrões ditados com perfeitos, principalmente os relacionados a beleza. O padrão a ser seguido é o que vai nos fazer feliz. Vamos aproveitar essa fase dotada de toda experiência que acumulamos para que a nossa luz interna brilhe, pois é ela que vai nos tornar visíveis. Pelo que somos em nossa essência, dentro de nossas imperfeições e limitações.

Hoje somos livres, e com certeza cada uma tem uma história de vida linda, onde com certeza muitos obstáculos foram superados, estamos mais sabias, mais fortes e devemos amar quem nos tornamos, porque com certeza a nossa ancestralidade tem orgulho das mulheres que somos hoje. E como eu sempre digo a menopausa não é o fim ela é apenas um novo ciclo, que nos proporciona uma nova oportunidade de viver intensamente quem nós nascemos para ser. Talvez até aqui tenhamos vivido para gerar, cuidar, abrir mão de muitas coisas pelo outro, mas é chegado o momento do autoamor e do autocuidado, porque temos luz própria não precisamos da luz do outro para brilhar e ser visível.

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Juliema Trein

Sou terapeuta integrativa apaixonada por auxiliar mulheres em sua jornada de autodescoberta e reconexão com sua essência. Minha abordagem terapêutica visa guiar cada indivíduo em um processo de exploração profunda de sua verdadeira identidade, auxiliando-as a desvendar camadas internas e a se reconectar com seu propósito no mundo.

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